El Espacio de Ana

Plan de Acción para deportistas durante COVID-19

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  Mi Hijo… es Deportista, de Alto Rendimiento y Además es Feliz

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  Respiración: Úsala Para Entrenar Y Fortalecer Tu Mente / Respiración: Úsala Para Calmar Tu Ansiedad

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  “Flow” Fluir para disfrutar el deporte, el arte y la vida

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  Mindfulness: una herramienta mental para el deporte

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  Domina tu Mente, Domina tu Maratón

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  Feedback: una disciplina que te ayuda a triunfar

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  Si Eres Padre o Madre de un Hijo Deportista

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  Autoconfianza: Pieza Clave del Resultado

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