Artículo Gratuito: ¿Por qué vivir un Proceso de Coaching Deportivo Individual?

¿Por qué vivir un Proceso de Coaching Deportivo Individual?

Por: Guillermo Cárdenas

@gcardenas

facebook: Memo Cardenas

 

Para nosotros en Sports Coaching World: un proceso de Coaching Deportivo es un proceso de CRECIMIENTO PERSONAL.

¿Por qué iniciar un proceso de Coaching Deportivo?

Un inicio positivo: COACHING ES PARA QUIEN QUIERE MAS, SER MEJOR

Un deportista, sin importar su edad, que desea iniciar un proceso de Coaching Deportivo tiene seguramente un sueño, una meta, una idea, o simplemente tiene algo que mejorar como deportista.

Algunos tienen muy claro lo que desean alcanzar, otros no lo tienen claro (no importa, para eso sirve el Coaching) pero tienen el deseo de explorar aquello que los inquieta y están motivados, seguros de querer mejorar su estatus actual como deportista.

 

Otra perspectiva: COACHING ES PARA QUIEN DESEA DEJAR ATRÁS UN OBSTÁCULO, ROMPER UNA BARRERA, convertirlo en un RETO PERSONAL

Otros deportistas acuden al Coaching Deportivo por que se encuentran en un momento importante en su carrera y se han enfrentado a situaciones personales o afectaciones del entorno que los rodea que, aparentemente, han frenado su proceso, le han puesto en una situación incómoda, se sienten estancados, a veces desmotivados, enojados con ellos mismos, con el entorno.

 

¿QUÉ TIPOS DE PROCESOS DE COACHING EXISTEN? (También llamadas las áreas de impacto del Proceso)

Existen diferentes tipos de procesos o áreas de impacto en el Coaching Deportivo:

  1. Proceso para mejorar el Rendimiento Deportivo
  2. Proceso para definir un PLAN INTEGRAL DE CARRERA DEPORTIVA

 

  1. Proceso para mejorar el RENDIMIENTO DEPORTIVO:

Mejorar el Rendimiento Deportivo se refiere a mejorar indicadores muy específicos del deporte que se practica, los indicadores se pueden trabajar de forma individual o agruparlos de forma que se obtenga como resultado un Proceso Integral de Mejora en el Rendimiento Deportivo.

Ejemplo.

Hace algún tiempo trabajamos con un atleta que practicaba la disciplina de los 400m planos y acudió a un proceso de Coaching Deportivo para mejorar su rendimiento.

Se identificaron como parte de sus indicadores de éxito: Velocidad, Fuerza de piernas, Fuerza de brazos, Potencia de piernas, Descanso, Balance Nutricional.

Una vez que se definieron los indicadores se trabajó un proceso de Coaching para mejorar los indicadores que presentaban menor avance.

Durante el primer mes se trabajó un PLAN DE ACCIÓN para los indicadores de mejora nutricional y Velocidad, luego el Descanso y la Potencia. Después de 2 meses, al trabajar uno a uno los indicadores, el resultado fue una mejora total en su rendimiento, sus tiempos en los 400m planos mejoraron considerablemente. ¿CUÁL FUE LA CLAVE? = Todo el proceso, la mejora de cada uno de sus indicadores que dieron como resultado la mejora en sus tiempos.

 

  1. Proceso para desarrollar un PLAN INTEGRAL DE CARRERA DEPORTIVA:

Clarificar el Plan de Vida Deportiva, establecer un panorama a 10, 5, 3 y 1 año sobre las metas a alcanzar durante cada etapa, los indicadores de poder que ayudarán a dar seguimiento al proyecto.

En éste tipo de proceso se trabaja mas en la MEJORA PERSONAL. Se ayuda al deportista a definir su  Misión, Visión y Valores que lo llevarán a alcanzar su Meta Deportiva de Largo Plazo.

 

¿POR QUÉ EL COACHING ES UN PROCESO?

Es un proceso, por que lleva un cierto tiempo lograr metas, desarrollar los hábitos de Excelencia y fijarlos en el deportista para que permanezcan en el futuro aún después de terminado el proceso.

El proceso dura entre 2 y 4 meses

Se realizan 8 sesiones de 1 hora y media de duración

En nuestra Certificación Internacional en Coaching Deportivo vivirás éste proceso desde dos puntos de vista diferente:

  1. Punto de vista del Coach: Realizarás 2 procesos donde tu serás el coach de deportistas, para que practiques las herramientas aprendidas en los módulos y potencialices tus habilidades como Coach Deportivo.
  2. Punto de vista del Deportista: Durante la certificación te invitaremos a que establezcas una meta deportiva (no importa el nivel, tenemos alumnos principiantes en el deporte y también tenemos campeones mundiales) y recibirás Coaching Deportivo de uno de tus compañeros de curso, para que como deportista vivas la aplicación de las herramientas. El reto es que logres tu meta deportiva antes del cierre de la Certificación.

 

Autor:

Guillermo Cárdenas Argüelles

Twitter: @gcardenas

Instagram: Memo CardenasFundador de la firma internacional de Coaching Deportivo Sports Coaching World.

Co-creador del Modelo Integral de Intervención en Coaching Deportivo. Certificado como Coach Deportivo por el ITESM & ICT y Coach Internacional por la UIA & International Coaching Technologies

Especializado en Coaching para Equipos y Jugadores de Fútbol Profesional así como Ironman y Triatlón.

Máster en Negocios Internacionales, EAE, Barcelona, España.

Lic. En Administración y Negocios Internacionales. Universidad Panamericana (IPADE)

16 años trabajando con jóvenes y padres de familia

 

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